Activa tu Salud episodio 2
En este nuevo episodio de “Activa tu salud” María habló sobre los beneficios del entrenamiento con peso corporal. Estos incluyen mejorar el rango de movimiento, fortalecer el cuerpo de manera equilibrada, quemar calorías, combinar resistencia cardiovascular y fuerza, tener una buena postura, aliviar el estrés, hacer ejercicios en cualquier lugar sin necesidad de equipamiento ni […]
Se abre el telón / episodio 5
En este episodio Miguel explora la espiritualidad para conectarse consigo mismo habló sobre la espiritualidad y cómo puede ser una herramienta para conectarse consigo mismo. Nos explicó que el ego no es algo a destruir sino una parte de ti mismo que necesita trabajo y sensibilidad para llevarte lejos tanto en la escala social como […]
Café con Essmail, Episodio 3
Layla Hamed, coordinadora del programa de protección nacional en la asociación pro vivienda En este episodio Explica que trabajan para facilitar el acceso a viviendas de alquiler asequibles y estables. Esta entidad social provivienda opera en más de 15 comunidades y ofrece programas especializados, como un programa de mediación en el alquiler con el mercado […]
Elige Vivir, episodio 5
Aceptación y ablandamiento del dolor para conocerse mejor. En este episodio de Elige Vivir, Aurora Terres nos habla sobre la importancia de conocerse a uno mismo y contactar con el yo más profundo. Cuando sentimos que las cosas no son como esperábamos, suele aparecer en nosotros la necesidad de buscar ayuda desde diferentes recursos: charlas […]
Gilbert Gouba, una historia de superación
Gilbert Gouba comparte su experiencia de vida con Granada Social, la cual dista mucho de lo vivido por los occidentales. Nació en Burkina Faso y llegó a España hace 14 años. Gilbert cuenta que desde los 13 años comenzó a tomar decisiones para buscar mejorar su situación económica. Empezó viajando por África hasta llegar […]
Activa Tu Salud Episodio 1
María Pérez en este episodio de Activa Tu Salud, hablara de la alimentación Consciente que consiste en aplicar la atención plena al comer, consiste en estar presente y atentos sólo a al momento presente y en concreto al instante que estamos viviendo en relación a la comida, poniendo atención e intención a la experiencia de […]
Episodio 4 Se Abre el Telón
En este nuevo capítulo Miguel trata sobre la ansiedad y la fuerza de voluntad. Explica que todo lo que tiene un principio, también tendrá un fin, por lo que cualquier vicio adquirido a raíz de la ansiedad puede ser superado con el tiempo. Para ello es necesario usar dos tipos de fuerza de voluntad: machacarse […]
Pedagogía y Acción / Capitulo 3
En este capítulo Joaquín conversa con Noemí Rando, pedagoga que desarrolla su profesión en la industria del juguete trabajando en AIJU. En este capítulo, se tratan temas como el rol del pedagogo en la industria del juguete, la importancia del juego para los niños y las personas mayores, las opciones que nos ofrecen los videojuegos, […]
Asociación Granadina de Síndrome de Asperger (TEA)
En esta entrevista podrás conocer los detalles de la Asociación Granadina de Síndrome de Asperger (TEA), de la mano de Tamara Alcaraz y Patricia Cervera. Dar la máxima visibilidad para este tipo de colectivos son la prioridad de Granada Social, por eso es que invitamos a nuestro estudio de Radio Startidea a Tamara Alcaraz, psicóloga […]
Episodio 3 Se abre el Telón
En este nuevo programa de «Se Abre el Telón», Miguel nos habla de una gran enfermedad llamada el «Cansancio» ¿Cuántas veces lo decimos al cabo del día? Los cambios requieren de energía, pero si padecemos de cansancio lo mas posible que vaya a pasar es que dejemos ese cambio a medias. Por eso, en este […]