Alergia o Resfriado / Activa tu Salud
En el noveno episodio de «Activa tu Salud», María Pérez nos habla acerca de la diferencia entre la alergia y el resfriado en primavera. La alergia se produce cuando nuestro sistema inmunológico reacciona de manera excesiva a sustancias consideradas extrañas. Cuando nos exponemos a un alérgeno, nuestro organismo genera anticuerpos para protegernos, lo que nos […]
El Resfriado en Primavera / Activa tu Salud
En este episodio de Activa tu Salud, María Peréz nos presenta el resfriado en primavera desde un punto físico y mental. Nos cuenta que el resfriado en la primavera es una consecuencia de alguna confusión mental por alguna circunstancia. ¿Es posible que el resfriado llegue cuando hay que tomar un respiro y reflexionar?¿Es posible que […]
Salud Financiera / Activa tu Salud
En este episodio, Maria Pérez aborda un tema muy importante y relevante: la salud financiera. La pandemia ha tenido un impacto significativo en nuestras vidas, incluyendo nuestras finanzas. Es por eso que es fundamental aprender cómo recuperar lo que se ha perdido y crear un Plan B para estar preparados ante cualquier eventualidad. También comparte […]
Los Radicales Libres / Activa tu Salud
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de «Activa tu Salud «! María Pérez, nos habla sobre los radicales libres y cómo afectan nuestra salud. Los radicales libres son moléculas inestables que se producen como resultado de reacciones biológicas naturales en las células. Estas moléculas pueden causar daños celulares si no son neutralizadas por antioxidantes. Por ello, […]
Activa tu Salud / Activando tu Cuerpo
¡No te pierdas este nuevo episodio de «Activa tu Salud» con Maria! En este capítulo, descubre todo sobre el movimiento consciente, una forma suave de trabajar el cuerpo sin forzarlo y conectando con las sensaciones corporales. Aprende cómo el movimiento consciente nos ayuda a prevenir lesiones y recuperarnos de ellas, y cómo podemos escuchar y […]